Персональные тренировочные планы, анализ метрик Garmin, синхронизация с Intervals.icu — всё через удобного Telegram‑бота
4‑недельный персональный план на основе ваших метрик и целей. Экспорт в Intervals.icu одной кнопкой
Автоматический сбор метрик: HRV, Training Status, пульсовые зоны, sleep score. Анализ готовности к нагрузке
Еженедельный анализ прогресса, рекомендации по корректировке плана, альтернативные тренировки
Привяжи аккаунт Garmin Connect для автоматического сбора данных
AI создаст персональный план тренировок под твою цель
Следуй плану, получай daily‑рекомендации и корректировки
Подключи Garmin, получи персональный план и начни прогрессировать с AI‑тренером уже сегодня